Ой, спина бо-о-о-лит!
Ну вот, вчера с Татусей накупались в речке, а вода кое-где была холодной от ключей. Холод+нелегкий труд хозяйки дома и сада+ застарелые проблемы со спиной. В результате вечером спину скрутило, даже вздохнуть было трудно. Пришлось прибегнуть к старому проверенному способу самолечения.
В нашем доме всегда есть заветная банка с особой солью. Делается она так: в
Из этой самой банки я вчера отсыпала немного соли на противень и поставила в духовку. Когда соль нагрелась примерно до 40ºС, осторожно, чтобы не обжечься, ссыпала в льняной мешочек и приложить к больному месту.
Такое прогревание очень полезно при радикулитах, остеохондрозах, артритах, артрозах, бурситах и растяжениях связок. Эту же соль использую и для лечебных ванн - достаточно 2 столовых ложек, а для усиления эффекта перед приемом ванны можно натереть больное место солью.
Скажу честно, утром помогло мне встать не только прогревание больной спины солью, но и легкий массаж Татусиных лапок. Вес у нее еще чуть больше килограмма, поэтому ее прыжки по моей спине и тыкание мокрым носом сыграли роль мягкого успокаивающего массажа.